Je bent hier: Vrouwonline | Weblog | Dewi | Resultaten in een week

Resultaten in een week

za 14 jul 2012, 14:30 | door Dewi's blog | 12 reacties

Ik vind zelf dat ik best goed ben met buikspieroefeningen. Ik doe ze regelmatig, ik vind het niet erg om ze te doen, doe zo honderd per keer, maar ik heb een 'bult' rond mijn navel die ik voor de zwangerschap niet had. En wat ik ook doe, ik schijn hem niet kwijt te raken. Het ziet eruit als een zacht kussentje. Waarschijnlijk is het gewoon vel dat zijn elasticiteit niet volledig terug heeft gekregen, maar ik vind het persoonlijk heel erg irritant.

Op Pinterest staan honderden oefeningen met allemaal de belofte je super abs te geven met plaatjes van dunne meiden met een 6 pack van jewelste als 'bewijs'. Nou geloof ik niet dat je dat krijgt zonder dieet en minstens vier uur per dag in de fitnesszaal, maar toen ik een stel oefeningen zag met de volgende tekst: 'ATTENTION ALL GIRLS: We ALL know that the lower stomach is one of the very hardest places to burn fat and tone. I guarantee you’ll see results in a week flat!' kon ik de verleiding niet weerstaan: ik MOEST het proberen. Een weekje, iedere ochtend en iedere avond. Ik deed iedere oefening dertig keer. De enige keer dat ik gespijbeld heb was vorige week vrijdagavond (toen ik teveel gedronken had) en zaterdagochtend (toen ik een kater had). Voor de rest heb ik de oefeningen trouw gedaan. EN de resultaten bijgehouden.

Ik ben eerlijk gezegd erg onder de indruk van de resultaten! Wat vind jij ervan?

abs

Weblogs| Voordeel membership

Reacties

Reactie plaatsen

za 14 jul 2012, 15:03 | door Marlieke
Ja, prachtig resultaat.
za 14 jul 2012, 15:15 | door Dewi's blog
Natuurlijk voor jullie uitgeprobeerd, mocht je hetzelfde probleem hebben als ik heb dan kan je het linkje volgen en die oefeningen een kans geven!
za 14 jul 2012, 15:17 | door Dewi's blog
Waarom ik op de 2e foto dunner/gespierder lijk dan op de rest weet ik niet. Misschien de camera angle, of misschien had ik gewoon minder gegeten die dag/de dag ervoor of zoiets.
za 14 jul 2012, 16:22 | door Oliebol
Euh.... zie eerlijk gezegd niet zo heel veel verschil.
(De eerste foto sta je wat meer gedraaid want daar zie je heel je navel. Dan lijkt het ook iets 'dikker'...) Niet dat ik het niet knap vind dat je het volhoudt hoor, IK kan het niet, hou het zelfs geen weekje vol! Ik wou dat ik zo'n lijf had! Dat zgn. bultje is gewoon een vrouwelijk verschijnsel en vind ik eigenlijk mooier dan een 'deukbuik'.....
za 14 jul 2012, 16:46 | door Dewi's blog
Nee joh gekkerd, dat is niet mijn navel!!!! Dat is mijn tattoo!

Maar het is idd moeilijk te zien op deze kleine foto's. Ik vind dat er -voor een week oefeningen- wel een verschil te zien is, maar ik zie het natuurlijk live en bij jezelf zie je het altijd sneller dan de buitenwereld het ziet!
za 14 jul 2012, 16:51 | door Dewi's blog
Ik heb de eerste foto nu ook op FB gezet, omdat ze hier nooit zo groot erop kunnen komen en dus niet zo duidelijk zijn...
za 14 jul 2012, 17:50 | door sara(je weet wel welke)
......zo jij hebt snel resultaat...en dat terwijl je nog geen week bezig ben...dan is die buik (vel) toch wel heel elastisch ondanks dat je toen je zwanger was zo'n enorme buik had...als je blijft oefenen heb je binnen een maand weer een buikje waar een 18jarige jaloers op is...
p.s. haha die kleine is meer geïnteresseerd in de tv..
za 14 jul 2012, 20:44 | door Noa
Dat tuutje kan ook een navelbreuk zijn.
za 14 jul 2012, 23:23 | door Esther niet ingelogd
Hahaha, muts! Je houdt gewoon iets meer je buik in op die laatste
O nee, dat zou IK doen...
Nee hoor, goed gedaan wijffie, je hebt sws n prachtlijf.
zo 15 jul 2012, 00:59 | door Dewi's blog
do 19 jul 2012, 15:24 | door paulien0707
Ik ben er ook mee begonnen.. Plaatjes uitgeprint en al 2 ochtenden fanatiek bezig met spierpijn tot gevolg. Nu alleen nog even volhouden hihi..
vr 20 jul 2012, 15:44 | door Dewi's blog
Haha, spierpijn is goed!! Volhouden!!!!

Reageren op dit artikel

* E-mail adres wordt niet getoond.
** HTML niet toegestaan.

Over Dewi

Impulsief is hèt woord om Dewi te beschrijven. Ze besloot dan ook in minder dan een minuut om te emigreren naar Portugal toen ze haar grote (Canadese) liefde ontmoette op vakantie. 1,5 maand na terugkomst van vakantie verhuisde ze en in februari 2010 beviel ze van twee jongetjes en is sindsdien fulltime moeder. Ze geniet van haar jongens maar vraagt zich dagelijks af of ze het nu eigenlijk wel goed doet, wat een goede moeder is en of ze een goede vriendin is. Vlak voor de kerst 2011 is het gezin, na iets meer dan twee jaar Portugal, weer geëmigreerd, dit keer naar het mooie en koude Canada. Hoewel ze zich hier meer thuis voelt dan in Portugal, heeft ze last van vreselijke heimwee. Hopelijk gaat dit over zodra ze niet meer bij haar schoonouders woont (met wie ze niet altijd even goed kan opschieten!) en ze hun eigen huisje hebben..

Dewi wordt rusteloos wanneer de dagen te 'normaal' zijn, leest al haar boeken minstens zes keer (de goede boeken zijn al aan hun achttiende ronde toe), wil graag dat iedereen om haar heen blij en gelukkig is, heeft af en toe intense 'clashs' met vriendlief, verlangt af en toe heftig naar Nederland, mist vriendinnen en wordt vrolijk van muziek.

Geregistreerd op	di 13 jul 2010, 08:19
Woonplaats
Beroep	(Freelance) schrijver
Interesses	Muziek (Beatles, Anouk, Linkin Park, RATM, Maria Mena, enz), lezen (Kay Scarpetta, Sophie Kinsella, Feist, Saskia Noort enz), schrijven, restaurants, uitgaan, lekker eten, live muziek
Blog gestart op	di 13 jul 2010, 15:41
Totaal berichten	328
Blogleeftijd	1043 dagen

Meer blogberichten van Dewi

Overzicht van alle blogberichten van Dewi

Laatste blogberichten

Stadse fratsen?
di 21 mei 2013, 11:55 | door Margjes_blog | 11 reacties

Zes jaar geleden verlieten we de Randstad voor de kop van Overijssel. Jongste werd een paar maanden later pas drie. Je zou toch denken dat hij zich niet veel meer herinnert van zijn stadse leven en een echt buitenkind is geworden. We kregen (nou ja, “kregen”, tot die tijd huurden we huizen,...
Happy Chaos
di 21 mei 2013, 10:27 | door esther_vuysters | 28 reacties

Volgens Trendslator.nl (dé trendsite voor bedrijven) is het de tijd van ‘Happy Chaos’. In die zin hoef ik me dus eigenlijk helemaal geen zorgen te maken om mijn bedrijfje, mijn blogs en mijn naderende samenwerking met het nieuwe bloggersnetwerk van Sanoma. Alles kan, alles mag en niets moe...

Toon alle blogberichten Toon alle webloggers