Je bent hier: Vrouwonline | Weblog | Denise | Ontstressen bij de mondhygiëniste

Ontstressen bij de mondhygiëniste

Ontstressen bij de mondhygiëniste

Nooit gedacht dat ik een bezoekje aan de mondhygiëniste nog eens als ‘ontspannen’ zou beschouwen. Vond ik het voorheen niet bepaald iets waar ik naar uit zat te kijken (wie wel), sinds gisteren denk ik daar héél anders over.
Na een zware nacht, een drukke ochtend en een fietstocht door de sneeuw, lag ik daar. En ook al werd er met haakjes en ‘stofzuigers’ in mijn mond gewroet, ineens besefte ik: ik hoef even helemaal niets! Oké, af en toe mijn mond iets wijder open doen, of juist iets minder wijd, iets naar rechts kijken of juist naar links, maar verder?

Ik was even zonder kinderen en hoefde niks. Geen gevraag of ik mee ging puzzelen (hoe leuk ook), geen boterhammen smeren, vieze luiers, gedrein of gehuil aan mijn hoofd. Even niet hoeven reageren of anticiperen. Gewoon líggen.
Liggen en laten gebeuren.
Eén voor één voelde ik de spiertjes van mijn de laatste tijd zo pijnlijke bovenbenen ontspannen. Tintelen zelfs. Heerlijk!

Het is dat het zo veel kost, maar anders zou je het bijna vaker gaan doen.
Of misschien bewijst het maar weer eens des te meer dat het nu écht de hoogste tijd is dat ik eens wat me-time in plan. (Straks ga ik een bezoek aan de tandarts nog als een relaxt uitje zien.)
Schoonheidsspecialiste, massage, sauna. Dat soort dingen. Het komt er maar niet van.
Maar dit was gelukkig al héél prettig.


Reacties

Reactie plaatsen
  • ja, het ontbreekt hier ook aan "me-time"...heb niet eens tijd om voor mezelf te winkelen! Lang leve internet (en dan maar hopen dat het goed zit, anders heb je weer de extra stress van naar het postkantoor moeten om de pakjes terug te sturen wink)
    Plannen dus die schoonheidsspecialiste...sterker nog, ik ga het ook doen!

  • Me-time is altijd goed, maar bij de mond-hygiëniste....hihi,dan moet je er echt iets vaker uit....
    Hoe zien de nachten er nu uit dan? 'Spoken' ze allebei??

  • Gisteravond de fysio aan huis gehad voor een (hoognodige) rugbehandeling. Dat is ook heerlijk "me-time"!!!

  • grin

  • Susan

    Dan zit ik liever bij kapper, kun je nog een beetje gezellig kletsen, da's bij de mondhygiëniste lastiger (maar daarom misschien wel juist ontstressender).

  • DeniseM

    @ SBB: ja, pakjes terugbrengen omdat het net niet is wat je hoopte is inderdaad irritant. Doen hoor, die schoonheidsbehandeling! Moet ik ook gewoon écht doen, ook al is het alleen een keer de pedicure of wenkbrauwen of zo.
    @ Femke: ja, dat moet ik zeker. En ja, ze 'spoken' allebei. Hoewel het met Bo net weer iets beter ging, maar nu maakt Jippe haar weer wakker. Dus laat ik die nu niet de hele nacht bij haar liggen. Maar ja, toch wordt ze nog vroeg wakker.
    @ Muts: ja, een massage wil ik ook heel graag! Ik ben bijna jarig, dus ik weet wat ik kan vragen...
    @ ARLETTE: HÉ, NU WEL EEN KLEINE SMILEY. iK KREEG NET HELE GROTE! (O, over groot en klein gesproken.. heb ik per ongeluk Caps Lock ingedrukt).
    @ Susan: ha ha ha, ja, dat praat zo lastig. Juist wel rustig vind ik. Hoef je ook geen verplichte praatjes te voeren.
    Maar misschien moest ik ook maar eens naar de kapper gaan.. heb ik ook al jaaaaren niet meer gedaan. red face

  • DeniseM

    Zo, en dan nu nog even een foto bij het blogje zoeken, want dat schoot er net bij in omdat er nét tijdens het plaatsen twee dingen tegelijk gebeurden: Bo een poepluier (en die stínken!) en Jippe wakker en hónger!

  • Gisella

    Wat je ontspannen noemt hihi, maar wel een teken dat je snel toch eens wat me time moet pakken hoor, want ook al ben je mamma je bent ook nog Denise he en die heeft toch echt haar ontspanning ook nodig en dan niet bij de mondhygiëniste smile

  • Misschien is t 'not-done' om een weblog verzoekje te doen, maar ben heel benieuwd hoe de taakverdeling (vooral snachts) tussen jou en Pier is. Ik lees nu vooral dat jij heel moe bent / zware nachten hebt, voor hetzelfde geldt is dit ook zo voor hem, maar ik lees al een tijdje niks meer over papa-Pier.

  • DeniseM

    @ Gisella: je hebt helemaal gelijk!
    @ Femke: Pier geeft sinds een week of 3 's avonds een flesje, met wat rijstebloem erdoor, zodat ik eerder naar bed kan en in de hoop dat Jippe 's nachts dan niet nog een keer om een voeding zou vragen. Dat ging helaas niet op. Over dat flesje geven en zo wilde ik nog schrijven, maar het was er (nog) niet van gekomen. (Wel is het zo dat Pier vaak uitslaapt en ik nooit... Soms zou ik dat ook wel willen, maar ik denk dat ik het toch lastig zou vinden dan weer in slaap te vallen...)

  • KimAnnemarie

    Leuk stukje! Ik wacht mooi nog een paar jaar met kids... wink

  • Mamaloena

    Een massage voor mijn verjaardag vragen vind ik ook wel een goed idee. jammer alleen dat ik pas weer in december jarig ben. Moederdag, dat is eerder.

  • Wat LEUK dat er weer smileys zijn!! smile

    Herkenbaar stukje. Vooral het moment waarop het tot je doordringt: "Er voelt iets anders, maar wat is het toch??? Ohhhhhh, wacht eens even...... Ik hóef even NIKS!"

    Heerlijk. Nu moet je alleen nog tijdens plezierige activiteiten leren ontspannen, in plaats van tijdens de praktische activiteiten. Doen dus! wink

  • FemFem

    Ik denk dat je toch wat meer tijd voor jezelf moet proberen vrij te maken grin En ik zou lekker naar de schoonheidsspecialiste of sauna gaan i.p.v. de mondhygieniste.....

    Het is overigens wel herkenbaar hoor, tegen mij zegt ook iedereen dat ik meer (iets) voor mezelf moet doen. Af en toe moet ik voor controle naar een ziekenhuis in een andere stad, niets leuks zul je zeggen, maar van even rustig zitten en lezen in de trein kan ik dan wel weer genieten. Het is erg met me gesteld.....

  • Vroeger toen ik nog heel klein was, weet ik wel dat ik 's nachts om mijn moeder riep. Ze kwam ook vaak, maar soms kwam ook mijn vader. Die zei dan "ik kom maar even want mama slaapt, wat is er?" Daar baalde ik dan van, want ik wilde liever mijn moeder, en er was eigenlijk niks. Gewoon dat ik even iets kwijt wilde. Ik heb mij nooit afgevraagd (nu pas!) of het echt waar zou zijn dat mijn moeder sliep, maar ik hield wel op met roepen.
    Ik moest daaraan denken door de vraag van Femke.
    Misschien een idee om Pier 's nachts in te zetten als jij het niet meer trekt?

  • Barbiegirl_xx

    Hee Denise!
    Wat schrijf jij leuk zeg, heb binnen 5 dagen al die 100 pagina's gelezen. Ik lees nog niet zolang mee, maar je had me in één keer beet. Alles teruggelezen en zit nu te wachten op je volgende stukje.
    Keep up the good work!

Reageren op dit artikel

Naam
E-mail *
Bericht **
rolleyescrygrinsmilelolwinkconfusedsurprisedtongue laughtongue rolleyetongue winkraspberrydowner
grrroh ohred facesickhmmmmadangrykissexcaimquestion   
 
 
* E-mail adres wordt niet getoond.
** HTML niet toegestaan.

Tip! Als je lid bent van Vrouwonline kunnen we jouw gegevens bewaren zodat je makkelijk kunt reageren.
Ga naar Registreren om (gratis) lid te worden of log in als je al lid bent.
Denise

Over Denise

Denise Miltenburg (39) houdt van schrijven en reizen. Ze is al ruim vijf jaar blogger voor VrouwOnline en heeft een column in Hip & Hot Magazine, een blad voor de ipad.
Ze barst van de ideeën en van de dingen die ze wil doen, maar verzandt snel in de chaos van alledag.

Denise is single mama van Bo (4) en Jippe (2). Sinds kort woont ze met hen in Scheveningen, waar ze tijdelijk woonruimte gevonden heeft.

Ze heeft veel gereisd en woonde in wereldsteden als Barcelona en Bangkok, maar Den Haag en Scheveningen zijn ook zo gek nog niet!

Typisch Denise: openhartig, ontwapenend, gevoelig, emotioneel, grappig, chaotisch, creatief, anders en lief.
Te herkennen door: haar lange haren en haar glimlach.

Druk met: de kinderen, schrijven, bloggen, heen en weer fietsen en drieduizend ideeën.
Valkuil: maar door gaan en zichzelf kwijtraken.
Minpuntjes: te veel in details treden, perfectionistisch, stresskipje.
Lastig: te veel tegelijk doen, kiezen, helder denken, het hoofd koel houden en zich niks van anderen aantrekken.
Maar kan wel heel goed: dromen, genieten, enthousiast zijn en het kleine waarderen.

Wordt blij van: haar twee schatten van kinderen (van hun knuffels tot hun geklets), reizen, schrijven, bloggen, fotograferen, dansen, lekker eten, picknicken op het strand, terrasjes, leuke tentjes, etentjes met vrienden, lieve vriendinnen, een glimlach, zon, zomer, warmte, zonder jas naar buiten, onweer, plensbuien (als je binnen zit), volle maan, natuurschoon, mooi uitzicht, verre reizen, onbekende plekken, houten huisjes, de zee, de Méditerranée, Den Haag, een goed boek, een fijn gesprek, rommelen in huis met de radio aan, een keer rustig de krant kunnen lezen (wanneer?), boekwinkels, wereldmuziek, reisprogramma's, filmhuisfilms, DWDD, even niks en eindelijk weer Denise zijn.

Drinkt graag: koffie verkeerd en rode wijn.
Houdt ook van: cappuccino, verse croissantjes, knapperige broodjes, hagelslag, chocola, haring, Italiaans, Thais en pittig eten (hoe heter hoe beter).

Allergisch voor: botte, kortzichtige of schijnheilige mensen, onrecht, ruziënde of gillende kinderen, trage computers en andere apparaten die niet meewerken, stof dat altijd te snel terugkomt, bekers die op verkeerde momenten omvallen, vieze koffie, slechte wijn, meloenthee (bestaat er iets smerigers?) en massale ‘blijdoenerij’ (zoals carnaval of in bepaalde programma’s op tv).

Zou soms wel wat meer zoals anderen willen zijn, maar dan was ze vast zo leuk niet.
Wat haar bijzonder maakt, maakt haar ook kwetsbaar. Wat haar kwetsbaar maakt, maakt haar ook bijzonder. En sterk. Stoer zelfs.

Toekomstideaal: twee blije kindjes, een ‘echt’ huis met een tuin (en een bad), en weer meer op reis.

Hoe zal haar leven er over een half jaar uitzien? Waar woont ze dan? Ze weet het zelf ook nog niet! Blijf haar volgen en kom er achter.

(Foto's: Simone Janssen)

Laatste blogberichten

  • geen zin om op te ruimen

      We moeten onze oude keuken nog steeds opruimen ... Maar nu even niet. Fijn weekend!

  • Een beetje schuim

    Een beetje schuim

    Ik lig heerlijk in de aangrenzende kamer tv te kijken terwijl Olivia in bad zit te bubbelen. Ze doet niets liever en is dan zo'n drie kwartier zoet aan het spelen en haar zwemslagen aan het oefenen. En voor mij is dit even me-time.   Op een gegeven moment hoor ik: Mama, kom eens kijken?   Ik loop de bad...

Toon alle blogberichten Toon alle webloggers