Borstvoeding verlengt je leven

Borstvoeding: je doet het wel of je doet het niet.

Zwanger zijn is mooi, maar het brengt de nodige extra kilo’s met zich mee. De geboorte van je kindje doet je dat extra gewicht vast even vergeten. Eén van de voordelen van borstvoeding is dat het altijd perfect is aangepast aan de voedingsbehoefte van het kind. Als we wetenschappers van de universiteit van Oxford moeten geloven, kent het nog een héél groot voordeel: het zou namelijk je leven verlengen.


Borstvoeding voorkomt obesitas
Artsen zouden zich morgen maken over de groeiende zwaarlijvigheid bij moeders die hun overtollige zwangerschapskilo’s niet weggewerkt krijgen na de bevalling. Zes maanden borstvoeding zou bescherming bieden tegen overgewicht. Elk half jaar voeden met moedermelk staat gelijk aan één kilo gewichtsverlies. Zo voorkom je obesitas, wat je kans op vroegtijdige sterfte verkleind.

Sexercise
Vrouwen die bewust of om medische redenen ervoor kiezen om geen borstvoeding te geven, zouden hun aangekomen gewicht ook op een andere manier kwijt kunnen raken. Al eens gedacht aan een gezonde sexercise? En waarom afvallen als je je new found curves al hebt omarmd?

Bron: demorgen.be