Beauty Food

door Redactie | 0 reacties

Goed voor de buitenkant van je lichaam zorgen hoort bij je dagelijkse routine.

Maar de trendproducten van nu spelen vooral in op een gezonde binnenkant! Vooral in Japan is het zogenaamde beautyfood groter dan groot. Maar ook in Nederland zijn steeds meer producten te koop die je huid goed doen.

Anti-rimpelyoghurt?!
Eigenlijk is beautyfood niets nieuws. We kennen de margarine met cholesterolverlagers en de fruitdrankjes met toegevoegde vitamines al langer dan vandaag. Maar een bakje anti-rimpelyoghurt en snoep voor glanzend haar gaan toch weer een stapje verder.

Toch zijn deze producten in Japan dé rage. Daar eten ze afslank-koekjes en drinken ze blauwebessen-drank voor stralende ogen. Bizar? Wie weet wil jij over een paar jaar niets anders...

Beautyfood in Nederland
Oké, Japanners zijn gék op nieuwe trends en lopen minstens vijf jaar voor op de ons, Europeanen. Toch kunnen we na een kleine zoektocht aardig wat beautyfood vinden in Nederland. We zetten de meest opvallende producten voor je op een rij.

Your cup of T?
De (koude) tea's van Yagua bevatten allerlei ingrediënten die je lichaam goed doen, zoals Teavigo (heeft een positieve werking op vetverbranding), aloë vera (reiniging) en allerlei anti-oxidanten (voor extra weerstand).
Purity Tea is er in twee smaken: Purity Tea en Beauty Tea.

Ook van Yagua: beautysapjes voor een mooie huid met o.a. collageen, mineralen en aloë vera tegen huidveroudering.

Kijk op http://www.yagua.nl/

Pillen & drankjes voor een mooie (rimpelloze) huid:
Voorbeelden van voedingssupplementen die voor een mooie huid zorgen zijn:

- Lucovitaal paardenmelk & Omega 7 (€29,95 voor 60 stuks) voor een mooie huid

- Collalift oplosbare collageen tegen huidveroudering (www.collalift.nl)

- Pillen voor een bruine huid van binnenuit (www.zonnebruin.nl)

- Nonisap tegen (onder andere) huidveroudering (google 'Noni')

- Er is een aangetoonde relatie tussen je darmflora en je huid. Zorg je goed voor je darmflora, dan zul je dat dus kunnen zien aan de buitenkant. Drankjes die daarbij helpen zijn o.a. Yakult, Optimel en Vifit.

- L3 Detox is een eenvoudig product om je lichaam snel te ontgiften: je neemt het 1x per dag in voor de hoofdmaaltijd. L3 Dteox helpt je lever om afvalstoffen te verwerken. Gevolg: een mooiere huid! 12 flacons kosten €19,95. Meer info: http://www.goedvoorjelever.nll

'Gewoon' voedsel dat je ook mooi maakt:
Of beautyfood nou wel of niet werkt is lastig te zeggen. Het klopt dat bepaalde ingrediënten of stoffen een gunstige werking hebben, maar de hoeveelheid die je binnen krijgt is waarschijnlijk te laag om een duidelijke effect te merken. Daarnaast is het sowieso belangrijk om gezond te eten: ook daar wordt je mooier van! Deze 'gewone' voedingsstoffen doen al veel goeds:

Vis: vis bevat Omega-3 vetzuren die de vetbalans in je huid op peil houden. Verder is vis goed voor je sterke nagels en glanzend haar.
Rode bessen: rode bessen bevatten anti-oxidanten en dat zijn dé vijanden van rimpels.
Tomaat: tomaten bevatten lycopeen en dit stofje is goed voor een gezonde teint.
Groene groentes: groene groentes bevatten vitamine B2. Deze vitamine is goed voor je huid, haar en ogen.
Sinaasappel: sinaasappel (en andere citrusvruchten) bevat vitamine C, deze vitamine maakt collageen aan (tegen rimpels) en beschermt tegen schadelijke uv-stralen.
Water: H2O is en blijft een simpel wonder voor je huid. Drink 2 liter water per dag!