Dag droge huid

Weg met de velletjes!

Heb jij ook wel eens last van rode vlekken, velletjes, trekkerig gevoel in je gezicht? Dat zodra je in de wind loopt, je huid spontaan samentrekt en niet meer terug wil? Een duidelijk gevalletje van een droge huid. Goede verzorging is daarom erg belangrijk, en wel zo, dat we er een workshop aan wijden.

Gezicht
Vervelend zijn al die droge plekjes op je gezicht zeker. Oorzaken hiervan kunnen zijn het weer en een ongezonde voeding. Oplossingen kunnen zijn onder andere een dagcrème met een UV bescherming en het eten van veel groente en fruit.

De verzorging begint het ’s morgens met je gezicht wassen. Gebruik het liefst geen washandje want dat is te ruw voor de gezichtshuid.


Reinig je huid vervolgens twee keer per dag met een gel of tonic speciaal voor de droge huid. Aloë Vera en kamille zijn daarin belangrijke ingrediënten die je huid kalmeren. Een dag- en nachtcrème met vochtinbrengende bestandsdelen zijn vaste klanten in de badkamer.

Een andere fijne verzorging is een maskertje. Een keer per week je eigen verwenmomentje en oppepper voor je huid. Denk bijvoorbeeld eens aan een avocado masker. Met een halve gepureerde avocado en een klein kopje voor de helft gevuld met honing, ben je er al. Meng deze twee in een schaaltje en smeer het over je gezicht. Na ongeveer tien minuten kun je het weer afspoelen met lauw water. Meer maskertjes? Klik dan hier.

Lippen
Niets zo vervelend als een droge mond. Belangrijk is het dan ook zeker om je lippen soepel en zacht te houden. Voor een dagje in de zon is een lipbalsem met beschermende factor een belangrijk onderdeel van het UV-beschermingsritueel.

Sta je ’s avonds voor de spiegel en hangen de vellen er toch aan? We kennen de ouderwetse tip om met een tandenborstel zachtjes over de lippen te wrijven. Een extraatje is om voor het slapen gaan je lippen te hydrateren met vochtinbrengende crème. Smeer daar vervolgens een laagje lippenbalsem (of vaseline) overheen en de volgende ochtend zijn droge lippen verleden tijd.

Handen
Van droge handen wordt niemand blij. Was je vaak je handen? Probeer het dan te minderen want het kraanwater zorgt voor uitdroging. En niet elke zeep is geschikt. Als het een PH-waarde van 5,5 heeft, dan is de zeep neutraal en is ze het minst schadelijk voor de huid.

Je handen extra verwennen? ’s Avonds een vette crème doet wonderen! Met katoenen handschoentjes aan zorg je vervolgens dat niets in je haar belandt en goed kan intrekken.

Lichaam
Genoeg water drinken is en blijft het middel voor een gezonde huid. Probeer per dag twee liter te drinken. Lastig om dit te doen? Zorg dat je er een routine van maakt door tijdens het ontbijt, de lunch en het avondeten een glas te drinken. Verder zijn flesjes ook goed voor de motivatie, want bij vier keer een flesje van 500 ml heb je de finish al gehaald!

Ook al is het fijn, hete douches of baden zorgen wel voor extra uitdroging van de huid. Lauwwarm water is beter om onder te staan. Klaar met douchen? Een soepele huid krijg je door je body te verwennen met een vochtinbrengende crème.

Bronnen:
www.etos.nl
www.biodermal.nl
www.huidarts.com
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl

Lees ook: