Je bent hier: Vrouwonline | Koken | Recept: Gevulde kipfilet met banaan

Gevulde kipfilet met banaan

Gevulde kipfilet met banaan

Ingrediënten

  • 2 banaan, in blokjes
  • 2 banaan
  • 4 kipfilet
  • 3 rode paprika, in reepjes
  • 3 gedroogde vijg, fijngehakt
  • 50 g gorgonzola
  • 2 el rozemarijn, vers, fijngehakt
  • 1 el honing
  • 2 el olijfolie
  • 8 el brood, verkruimeld
  •   zout en peper

Lekker exotisch kipfiletje!

  • Menugang: hoofdgerecht
  • Voorbereiding:
  • Bereidingstijd:
  • Aantal porties: 4
  • Keuken: Oosters
  • Seizoen: alle
  • Bereiding: bakken

Bereidingswijze

  1. Snij een opening van 5 cm aan de dikke kant van iedere kipfilet zodat er een zakje ontstaat. Meng vijgen, blokjes bananen, rozemarijn, kaas, broodkruimels, zout en peper door elkaar. Doe een kwart van de vulling in ieder kipzakje. Sluit de opening met een cocktailprikker.

  2. Verwarm de olijfolie in een koekenpan boven matig vuur. Doe de stukken kip in de pan en bak deze ongeveer 4 minuten aan beide kanten. Bestrijk iedere kipfilet met honing. Leg de stukken kip op een schaal.

  3. Doe de rode paprika`s en de banaanreepjes in dezelfde pan en bak deze een paar minuten.

  4. Serveer de gevulde kipfilets met de gebakken paprika, reepjes banaan en rozemarijn.

Tip

Lekker met gestoomde witte rijst!

Bron

Dit recept is afkomstig van Vrouwonline.nl.

Daghoroscoop

  • Tweelingen

    Je sociale leven raast vrolijk voort. Met zo veel actie op gebied van vrienden en evenementen kan het zijn dat het gewone leven een beetje uit beeld i...

Bekijk alle daghoroscopen
Vrouwonline Nieuwsbrief