Kruidige maaltijdsalade
Ingrediënten
- 4 el olijfolie
- 2 schaaltje Alpro Soya reepjes pittig gekruid
- 75 g gemengde jonge bladsla
- 75 g rucola
- 1 el witte wijnazijn
- 250 g kerstomaatjes
- 1 ui, in dunne ringen
- 2 el olijven
- 1 ambachtelijk stokbrood
Culinair weblogster Janneke Philippi schrijft elke maand over een lekker vegetarisch gerecht. Ook niet elke avond zin om uitgebreid te koken? Gelukkig zijn er maaltijdsalades voor een gezonde hap! Janneke: ’Snel en net waar iedereen zin in heeft: een royale maaltijdsalade blijft favoriet voor de zwoele zomeravond.’
- Menugang: hoofdgerecht
- Bereidingstijd: 15 minuten
- Aantal porties: 4
- Keuken: Grieks
- Seizoen:
- Zomer
- Bereiding: bereiden
Bereidingswijze
Verhit in een koekenpan 2 eetlepels olijfolie. Bak de Alpro Soya reepjes 5 minuten al omscheppend.
Maak ondertussen de bladsla en rucola aan met de resterende 2 eetlepels olijfolie, de wijnazijn, zout en peper.
Verdeel de salade met de tomaat, uiringen en olijven over 4 borden. Schep er de warme reepjes op en serveer meteen met het stokbrood.
Tip
Verhit in een koekenpan 2 eetlepels olijfolie. Bak de Alpro Soya reepjes 5 minuten al omscheppend.
Maak ondertussen de bladsla en rucola aan met de resterende 2 eetlepels olijfolie, de wijnazijn, zout en peper.
Verdeel de salade met de tomaat, uiringen en olijven over 4 borden. Schep er de warme reepjes op en serveer meteen met het stokbrood.
Vervang de kerstomaten door reepjes zongedroogde tomaat en bestrooi de salade met geroosterde pijnboompitten.
Bron
Janneke Philippi
Dit recept is afkomstig van Vrouwonline.nl.






5 Redenen waarom masturberen gezond is
Vrouwen gebruiken sex als beloning