Reageren op dit artikel
** HTML niet toegestaan.
Tip! Als je lid bent van Vrouwonline kunnen we jouw gegevens bewaren zodat je makkelijk kunt reageren.
Ga naar Registreren om (gratis) lid te worden of log in als je al lid bent.
Culinair weblogster Janneke Philippi schrijft elke maand over een lekker vegetarisch gerecht.
En wat past nu beter bij een ondergaande zon dan een heerlijk wokgerecht?
Janneke: ’Doe de zomerwok! Met knapperige groenten en licht gekruide reepjes.’
Voor vier personen heb je de volgende ingrediënten nodig:
300 g witte rijst
2 el wokolie
2 schalen Alpro Soya reepjes licht gekruid (à 180 g)
400 g prei, in dunne ringen
200 g peultjes
2 el sojasaus
1 limoen, in partjes
Bereiding:
1 Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2 Verhit een wok en voeg de wokolie toe. Roerbak de Alpro Soya reepjes 5 minuten.
3 Voeg de prei en peultjes toe en roerbak in 4-5 minuten knapperig gaar. Breng op smaak met de sojasaus en peper.
4 Verdeel de rijst met de lentewok over 4 kommen.
Tip
Vervang de witte rijst door eiermie. Wok de mie de laatste minuut mee en bestrooi de wokschotel met knapperige ringetjes lente-ui.