Je bent hier: Vrouwonline | In balans | Lichaam & geest | Anti- stress muziek

Anti- stress muziek

door Redactie | 0 reacties

Soms zou je even een momentje voor jezelf willen hebben. Relax eens met een anti-stress muziekje!

Als je stress hebt, heb je een verhoogde hartslag, ben je vaak moe en kun je last krijgen van hoofdpijn. Niet zo’n fijn idee dus! Probeer de stress de baas te zijn door af en toe te ontspannen met een muziekje. Het blijkt dat de volgende muziekstukken ideaal zijn voor jouw ultieme relaxmoment:

Händel - Watermuziek
Chopin - Nocturnes
Schubert - Symfonie nr 8. in B- Mineur
Pachelbel - Canon in D
Mozart - Pianoconcert nr.21
Beethoven – Pastorale

Pak dus een lekkere luie stoel, zet je verstand op nul en neem even een moment voor jezelf. Je hersenen maken door deze muzieknummers meer endorfine aan. Dit is een stofje dat je laat ontspannen en je hartslag en ademhaling rustiger maakt. Zo kun jij er weer even helemaal tegenaan!

In balans| Lichaam & geest| Voordeel membership

Reacties

Reactie plaatsen

Er zijn nog geen reacties.

Reageren op dit artikel

* E-mail adres wordt niet getoond.
** HTML niet toegestaan.

Tip! Als je lid bent van Vrouwonline kunnen we jouw gegevens bewaren zodat je makkelijk kunt reageren.
Ga naar Registreren om (gratis) lid te worden of log in als je al lid bent.

Laatste shopnieuws

winkel jezelf en de wereld een...
wo 16 mei 2012, 08:00 | door watMooi | 0 reacties

hetkanWel en Voor de Wereld van Morgen organiseren samen met watMooi op dinsdagavond 12 juni in Utrecht de eerste avondwinkel: funshoppen voor bewuste consumenten. De groene blog hetkanWel inspireert voor een Groener, eerlijker en leuker leven. Samen met "Voor de wereld van Morgen" zijn ze de bedenker...
Jungle Life
di 15 mei 2012, 08:00 | door watMooi | 0 reacties

Een heerlijk zittend biologisch t-shirt van Jackpot. Het shirt is licht getailleerd en valt mooi over je heupen. De jungle bloemenprint maakt dit shirt tijdloos en makkelijk te combineren voor zowel een sportieve als zakelijk uitstraling. Het shirt is gemaakt van 95% biologisch katoen en 5% elasthan. Het shirt kos...

Toon alle shopberichten Toon alle shops

Daghoroscoop

Stier
21 april t/m 21 mei
Als er spanningen binnen jouw relatie zijn, dan kunnen deze erger worden. Geef het regelen van een juridisch conflict prioriteit. Er kan sprake zijn v...