Reageren op dit artikel
** HTML niet toegestaan.
Tip! Als je lid bent van Vrouwonline kunnen we jouw gegevens bewaren zodat je makkelijk kunt reageren.
Ga naar Registreren om (gratis) lid te worden of log in als je al lid bent.
Er zijn steeds meer mensen die door de zon huidproblemen zoals zonneallergie krijgen.
Je kunt je beschermen tegen de zon door het gebruik van zonnebrandmiddelen en door met mate te zonnen. Maar wist je dat je je ook kunt beschermen door bijvoorbeeld veel wortels te eten?
Wortels bevatten carotenoïden, deze stoffen bevorderen de omzetting van melanine in pigment. Pigment zit in je huid en is je natuurlijke bescherming tegen de zon. Het werkt als een filter die je huid beschermt tegen de schadelijke inwerking van het zonlicht. Andere natuurlijke bronnen van carotenoïden zijn: boerenkool, spinazie, peulvruchten, pompoen, mango en gele paprika.
Hoe bescherm je jezelf tegen zonneallergie?
Omega-3 vetzuren uit visolie en het omega-6 vetzuur GLA verminderen ontstekingsreacties in de huid. Deze reacties krijg je als je huid beschadigd raakt zoals dat gebeurt bij teveel in de zon zitten.
Als je voordat je de zon in gaat deze supplementen inneemt, vermindert de ontstekingsreacties (= allergie). Omdat inname van extra essentiële vetzuren de behoefte aan anti-oxidanten vergroot, krijg je het beste resultaat om ze gecombineerd te gebruiken.
Mijn tips hiervoor zijn de producten van Mattisson Healthcare:
- VisolieMix
- DuOPCForte

Ga jij voor de rust, de actie of voor je werk?
Doe de test