Draag weer wit! Ook bij hevig bloedverlies

Misschien herken je het wel: je bent ongesteld en het liefst draag je dan even geen broeken of rokjes in lichte kleuren. Je weet immers maar nooit… Toch kun je er, als je normaal menstrueert, vanuit gaan dat je je met een gerust hart in je favo witte skinny kunt hijsen. Oók als je ongesteld bent. Helaas is er ook een groep vrouwen waarvoor deze zekerheid niet geldt. Zij hebben tijdens hun menstruatie last van hevig bloedverlies.

0 reacties  |  Lekker in je lijf

'Fietsen gezonder dan naar sportschool gaan'

Fietsen naar je werk, zorgt voor een gezonder lichaam. Woon-werkverkeer is relevant gezondheidsgedrag, zelfs voor degenen die voldoende actief zijn in hun vrije tijd.

0 reacties  |  Nieuws

Microchip tegen obesitas

Britse wetenschappers hebben naar eigen zeggen een 'intelligente' microchip ontworpen die eetlust kan onderdrukken, waardoor de kans op obesitas kleiner wordt.

0 reacties  |  Nieuws

Minder vlees en kaas eten is gezonder

Vrouwen die vlees, kaas en melkproducten vervangen door plantaardige voedingsmiddelen, krijgen minder verzadigd vet binnen, terwijl de ijzerinname niet afneemt. Dat stelt het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) in een onderzoek dat samen met de universiteiten van Wageningen en Groningen is uitgevoerd.

4 reacties  |  Nieuws

Nieuwe dieettrend: vasten

Een Britse medisch journalist voor televisie heeft een nieuw dieet bedacht: de FastDiet. Bij deze nieuwe afvalmethode worden mannen geacht om twee dagen per week slechts 600 calorieën te nuttigen. Vrouwen mogen er 500 binnenkrijgen.

0 reacties  |  Nieuws

Een nachtje Efteling

Op een drukke dag in de Efteling moet je vaak wat langer wachten bij de attracties en daardoor keuzes maken. Maar voeg je aan je verblijf een nachtje toe, dan is er morgen weer een dag!

0 reacties  |  Lekker in je lijf

Vervelende vrouwenkwaaltjes

Wij vrouwen hebben het soms maar lastig: negen maanden afzien, blaasontsteking die telkens terugkomt en die vervelende ongesteldheid.

1 reacties  |  Lekker in je lijf

Winterblues

Dit jaar lijken we er nog eerder last van te hebben dan anders, de winterblues. Gezien in LIEFLIJF!

2 reacties  |  Lekker in je lijf